Voyage Jordanie

Retour sur notre voyage en Jordanie, la suite dans la vidéo

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Expédition finale GEAN

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Aujourd'hui lundi 8 septembre nous décollons pour le Kirghizistan.
Nous faisons une petite pose à Moscou avant d'atterir dans la capitale Bishkek. 

Nous allons faire deux jours de courses pour récupérer les derniers vivres. 

Ensuite nous prendrons un vol intérieur pour descendre dans le sud, dans la chaine du Pamir où un trek de trois jours nous amènera au camp de base à 3500m d altitude. 

Ensuite une multitude de choix s'offriront à nous ( rocheux, mixte )
Nous comptons 20 jours au camp de base.

Nous rentrerons aux alentours du 5 octobre, avec plein de photos...

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ARTIF : stage GEAN novembre 2013.

Le GEAN artife pour sortir de la Castapiagne Rouge!

  

Ils n'y arriveront jamais ces jeunes!!!!!!

En quelques mots, l'artif c'est : des pitons, du bois, une chaîne à dépitonner, un marteau, des mousquetons, des cravates, des plombs, des crochets, des friends, des coinceurs, des sacs de hissage, un portaledge, de l'eau, des vivres, une radio, un casque, un baudrier, un duvet, des cordes, un pot, un topo et une bonne motivation !

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Le Vignemale en automnale

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VIGNEMALE : toute une histoire !

Ah ce Vignemale ! Cette face nord mythique, cette ambiance particulière avec le fameux glacier des Oulettes !

Tout commence quelques jours avant mes 16ans, je suis en compagnie de Vincent, il veut tenter l'éperon nord de la pique longue. Je n'ai pas d'expérience, mais une réelle motivation.

Nous grimpons cet éperon et sortons au sommet, contents de notre réussite.

Trois ans plus tard avec Rémi, nous gravissons le dièdre jaune dans le cadre de l'équipe régionale FFCAM.

Le même été en compagnie de Coralie, nous tentons la face nord classique. Nous ne passons pas très loin de se prendre un éboulement sur la tête, en pleine nuit, sur le glacier.

Coralie s'en tirera avec 3 points à la cuisse. Le retour à la maison est de mise.

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Test AltiPerf GEAN FFCAM

Au cours d’un stage sur Chamonix  avec l’équipe, Pierre Bouzat médecin au CHU de Grenoble nous rend visite pour nous proposer d'être cobayes dans le cadre de tests physiques nommés protocole "Altiperf".
Il élabore avec une équipe de médecins spécialisés une étude pour essayer de mieux comprendre les effets de l'altitude sur le corps humain.

Motivés, nous nous rendons au CHU de Grenoble avec Tough. Nous sommes super bien accueillis par une jeune médecin (Lara).
En 5 minutes on se retrouve installés sur un lit avec une dizaine de capteurs autour du corps...
Les fesses (en caleçon faute de ne pas avoir de short ) sur une bicyclette, il faut pédaler une vingtaine de minutes à la même vitesse. ( des coquines ces médecins...)
Le pédalier se durcit au fur et à mesure. Nous pédalons jusqu'à épuisement.
Les docteurs enregistrent plein de chiffres, nous avons le droit à de gros encouragement! Yeah!

Ensuite nous nous reposons sur un lit pendant 30 minutes.
Un mélange d'azote et oxygène sur la truffe, nous permet de monter notre cerveau à 4300m d'altitude.

On nous repose sur le vélo, et c'est reparti pour le même test à l'effort mais cette fois à 4300m.
Dur dur la vie!
On peut comme ça comparer la différence entre les deux tests.

Quand toute l'équipe sera passée au bûcher, d'autres cobayes  non "alpinistes"  seront testés comme nous, les médecins nous donnerons des résultats.

En vidéo ça donne ça.

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Weekend 100% Quayrat

QUAYRAT : septembre 2013.

Il y a un peu plus d'un an, avec François, nous avions passé un week-end entre Espingo et le Portillon pour trouver un rayon de soleil.

Le premier jour, nous avions essayé de gravir une voie peu répétée du nom de "Game Over" mais présentant un réel intérêt (du moins avec le beau temps).

Nous avions fait les 3 premières longueurs avant de redescendre au refuge, complètements épuisés. Le lendemain s'était conclu par deux rappels dans la voie Ravier...

Trop cool le Luchonnais.

Le Quayrat m’avait donc laissé un goût d’inachevé.

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